Description

La formation « Éclaircir sa Vie » contient 3 ateliers et 3 bonus :

Atelier n°1 : Comment faire le ménage dans sa vie

On va donc commencer par faire le ménage de façon concrète mais aussi virtuelle :

• Pourquoi faire le ménage dans sa vie
• Faire le ménage dans son intérieur
• Faire circuler les objets matériels
• Trier ses relations
• Ne plus remettre à plus tard

Atelier n°2 : Objectif plaisir

Nous allons ré-apprendre à nous faire plaisir et à réintroduire les moments de plaisir dans notre vie :

• Pourquoi cette notion de culpabilité dans le plaisir
• Réintroduire le plaisir dans sa vie

Atelier n°3 : Faire le point sur ses envies

Nous allons voir comment faire le point sur ses envies, les redécouvrir et les clarifier :

• Se programmer un moment de détente
• Arrêter l’agitation mentale
• Définir ses envies

 

Bonus :

• Accès à la communauté Facebook de soutien pour interagir avec les membres des formations
• Interaction avec l’enseignant pour poser vos questions dans les cours – sous forme de commentaires