Description
La formation « Éclaircir sa Vie » contient 3 ateliers et 3 bonus :
Atelier n°1 : Comment faire le ménage dans sa vie
On va donc commencer par faire le ménage de façon concrète mais aussi virtuelle :
- Pourquoi faire le ménage dans sa vie
- Faire le ménage dans son intérieur
- Faire circuler les objets matériels
- Trier ses relations
- Ne plus remettre à plus tard
Atelier n°2 : Objectif plaisir
Nous allons ré-apprendre à nous faire plaisir et à réintroduire les moments de plaisir dans notre vie :
- Pourquoi cette notion de culpabilité dans le plaisir
- Réintroduire le plaisir dans sa vie
Atelier n°3 : Faire le point sur ses envies
Nous allons voir comment faire le point sur ses envies, les redécouvrir et les clarifier :
- Se programmer un moment de détente
- Arrêter l’agitation mentale
- Définir ses envies
Bonus :
- Accès à la communauté Facebook de soutien pour interagir avec les membres des formations
- Interaction avec l’enseignant pour poser vos questions dans les cours – sous forme de commentaires
Avis
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