Venez participer aux ateliers d’auto-massage « Zen break » à Tahiti.

En compagnie d’Amandine Herbeth, masseuse certifiée et coach, vous apprendrez l’auto-massage, la détente du corps via différentes techniques et les étirements thérapeutique. C’est un moment rien qu’à vous pour votre bien-être, vous connecter à vous-même et réutiliser les techniques à la maison.

Les ateliers se déroulent à Punaauia Tahiti au Musée des îles – terrain de foot à droite du musée en regardant la mer. Dépassez le Musée par la route et vous verrez le terrain.

Pour qui ? Pour tous les adultes et les enfants à partir de 7 ans qui veulent apprendre comment se masser soi-même, se détendre, soulager ses douleurs, et également pour passer un bon moment zen et relaxant.

Date : tous les mardi de 8h30 à 9h30

Thèmes : massage des pieds, cervicale-cou-tête, mains, dos, étirements thérapeutiques, ancrage à la terre, points réflexes, méridiens chinois

Pour retrouver l’évènement sur Facebook : c’est par ici

Apportez :
– Votre peue, pareo ou tapis de yoga
– Un coussin si vous le souhaitez
– Du mono’i

Tarif : 1500 F par session

Mes élèves en parlent :

« J’étais très bien dans un cadre magnifique et mes petits pieds ont aimé ce moment de détente. Ça m’a beaucoup apaisé. » Liliane

« Merci pour la séance de ce matin. Je pense que je vais la refaire régulièrement pour essayer de détendre cette région qui est très contracturée chez moi.  » Xavière

« C’était très agréable. Ça y est maintenant je sais m’enlever le mal de tête. » Vaiana 8 ans

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Inscription et infos au 87274049, par MP sur Facebook ou par le formulaire de contact ci-dessous.

A très vite,
Amandine