Aujourd’hui la compétitivité de la vie moderne pousse de nombreuses femmes à la recherche de la perfection. La perfection est synonyme d’excellence et cette quête se traduit par obtenir un haut statut professionnel, parfaire sans cesse son physique, contrôler l’image de soi à vis-à-vis du regard autres ou encore respecter des standards en matière de mode de vie. Cette recherche constante amène souvent à un épuisement psychologique qu’on va tenter d’enfouir car on pense qu’on doit continuer ainsi. Cela peut se traduire par des burn-out, des périodes de dépressivité ou de dépression, le sentiment de ne pas être à la hauteur ou l’impression de se vider de son énergie. D’où vient ce besoin d’être parfaite ? Comment cesser de vouloir être en quête de perfection ?