Comment développer sa créativité

La créativité, nous en avons besoin au quotidien. Que cela soit au travail, dans sa vie personnelle ou familiale, nous faisons appel à elle pour trouver des solutions, savoir ce qui est bon pour nous ou encore mener des projets. Parfois, cela va même plus loin : lorsqu’on est cheffe d’entreprise ou encore artiste, la créativité est un outil indispensable pour bâtir ses œuvres et faire avancer son business. Il y a des moments où elle semble nous faire défaut. Certaines femmes pensent même ne pas être créatives du tout. Je vous explique ici comment développer sa créativité et comment s’y reconnecter lorsqu’elle n’est plus au rdv.

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Comment renouer avec sa sensualité

La sensualité est souvent associée à une image sexualisée de la femme objet : la femme vulgaire, aguicheuse et provocatrice. Selon la vision du patriarcat, la femme doit être sexy et attirante, tout en cachant son corps et ne dévoilant pas trop son énergie féminine. La sensualité, en réalité, c’est bien plus que ça. C’est la connexion à ses sens et à son énergie sexuelle, c’est la circulation de son énergie de vie, c’est le retour à son énergie sacrée. Lorsque la femme en est coupée, sa vie est fade et sans goût. Comment renouer avec sa sensualité ? Pour le mois de février, Amandine Herbeth, notre coach de vie et thérapeute corps, âme et esprit, vous explique comment recontacter son énergie féminine et sexuelle et se sentir vivante.

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Comment aligner sa vie à ses désirs profonds

Bien commencer l’année, c’est savoir où l’on va dans sa vie et être en accord avec ses désirs profonds. Parfois le début de l’année peut amener un blues après les fêtes. Une fois les festivités passées, on peut ressentir un vide et un manque en soi, du fait que l’agitation retombe. C’est la raison pour laquelle, c’est important d’avoir fait un bilan de l’année passée et de vous poser la question si vous êtes toujours alignée avec vos envies et désirs profonds. Si vous ne le faites pas, vous allez vous sentir comme un bateau à la dérive. Je vous amène à la découverte de vous-même et vous explique comment apporter plus d’alignement à votre vie.

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Faire le bilan de l’année

La fin de l’année est propice aux festivités et aux réjouissances. Mais parfois, on a hâte de passer à l’année suivante comme pour tourner la page à celle qui vient de s’écouler. On a souvent envie de passer à autre chose car on voudrait ne plus en entendre parler. Effacer d’un coup de baguette magique les mauvaises expériences et les souvenirs douloureux ne fonctionne absolument pas. Et tout ce qui n’a pas été accepté et transformé en soi va bien souvent réapparaître dans votre vie depuis votre inconscient.

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Lâcher prise dans les situations difficiles

Le lâcher prise, on en parle beaucoup mais on ne sait souvent pas comment faire. La course effrénée de la vie nous amène, la plupart du temps, à vouloir contrôler son planning, son timing et le déroulement des évènements. Cela peut tourner à une obsession à ce que tout soit parfait et devenir finalement difficile à gérer. En effet, le contrôle est l’ennemi du lâcher-prise et amène de la tension et du stress en continu. Comment lâcher prise ? Qu’est-ce qui peut vous aider à le faire ?

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