Tu te sens surement déconnectée de toi-même par moments, épuisée et surmenée. Ou tu es parfois en mode “pilote automatique”. Peut-être même que tu as envie de tout abandonner car tu ne trouves plus aucun sens à ta vie et à ce que tu fais.
C’est le signe qu’il n’y a pas la place pour ton énergie féminine. Tu es plutôt en mode Yang, à agir comme les hommes et à remplir ton emploi du temps à 100%.
Et si tu ne te laisses aucun répit, tu te déconnectes petit à petit de ta partie féminine et tu n’as plus accès à l’énergie qui te ressource.
Je vais t’expliquer dans ce nouveau Podcast comment faire de l’espace pour ton énergie féminine et pourquoi le faire et ce que cela va t’apporter.
4 clés pour se reconnecter à son Énergie Féminine
Dans une société où l’action et la performance sont valorisées, la femme a tendance a adopter des comportements plutôt masculins. Elle met souvent de côté sa féminité pour pouvoir coller à ce qu’on attend d’elle, dans le travail notamment et même dans sa vie familiale ou personnelle. Elle joue à la fois un rôle d’homme et de femme et se forge une carapace qui la protège. Même si elle reste féminine, la femme peut tomber dans un féminin négatif avec, soit un excès de contrôle sur les autres, soit un sens démesuré du sacrifice. Cela a pour conséquence de se déconnecter de son énergie féminine : elle n’est plus en lien avec l’énergie puissante et douce de son centre, elle ne se ressource plus et elle perd son sens de la créativité. Qu’est-ce que l’énergie féminine ? Comment s’y reconnecter ?
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Comment bien vivre ta phase pré-menstruelle
Aujourd’hui je vais te parler de la phase prémenstruelle du cycle Féminin. Et surtout comment bien vivre cette phase
Ah la phase avant les règles, certaines ont l’impression de se transformer en sorcière et vouloir jeter des sorts à ceux qui viennent un peu trop les titiller.
Cette phase où les vagues émotionnelles sont les plus fortes, un jour on pète la forme, le lendemain on est au fond du trou.
Cette phase où nos capacités extra-sensorielles semblent être accrues et où on voit clairement les causes des problèmes
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Comprendre le traumatisme
Le traumatisme est souvent considéré comme psychologique et il est parfois confondu avec les maladies psychiques. Au fur et à mesure des années, de nombreuses thérapies se sont développées pour améliorer, apaiser ou réduire les conséquences du traumatisme. Aujourd’hui, il est pensé dans une perspective différente avec les neurosciences, mettant en lumière le rôle du cerveau et du système nerveux dans son apparition et dans sa guérison. Que se passe-t-il dans le corps d’une personne ayant subi un traumatisme et comment en apaiser ses conséquences ?
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L’indépendance affective
Le couple, source de joie et d’amour ou de tristesse et de haine, met parfois les émotions à rude épreuve. On peut penser que l’amour fait mal, mais c’est en réalité les émotions qui émergent des situations qui font souffrir. Pour ce mois de St Valentin, j’aborde le sujet de l’indépendance affective : Comment mieux vivre sa relation tout en trouvant son équilibre affectivement ?
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