La sensualité est souvent associée à une image sexualisée de la femme objet : la femme vulgaire, aguicheuse et provocatrice. Selon la vision du patriarcat, la femme doit être sexy et attirante, tout en cachant son corps et ne dévoilant pas trop son énergie féminine. La sensualité, en réalité, c’est bien plus que ça. C’est la connexion à ses sens et à son énergie sexuelle, c’est la circulation de son énergie de vie, c’est le retour à son énergie sacrée. Lorsque la femme en est coupée, sa vie est fade et sans goût. Comment renouer avec sa sensualité ? Pour le mois de février, Amandine Herbeth, notre coach de vie et thérapeute corps, âme et esprit, vous explique comment recontacter son énergie féminine et sexuelle et se sentir vivante.

Bien commencer l’année, c’est savoir où l’on va dans sa vie et être en accord avec ses désirs profonds. Parfois le début de l’année peut amener un blues après les fêtes. Une fois les festivités passées, on peut ressentir un vide et un manque en soi, du fait que l’agitation retombe. C’est la raison pour laquelle, c’est important d’avoir fait un bilan de l’année passée et de vous poser la question si vous êtes toujours alignée avec vos envies et désirs profonds. Si vous ne le faites pas, vous allez vous sentir comme un bateau à la dérive. Je vous amène à la découverte de vous-même et vous explique comment apporter plus d’alignement à votre vie.

La fin de l’année est propice aux festivités et aux réjouissances. Mais parfois, on a hâte de passer à l’année suivante comme pour tourner la page à celle qui vient de s’écouler. On a souvent envie de passer à autre chose car on voudrait ne plus en entendre parler. Effacer d’un coup de baguette magique les mauvaises expériences et les souvenirs douloureux ne fonctionne absolument pas. Et tout ce qui n’a pas été accepté et transformé en soi va bien souvent réapparaître dans votre vie depuis votre inconscient.

Le lâcher prise, on en parle beaucoup mais on ne sait souvent pas comment faire. La course effrénée de la vie nous amène, la plupart du temps, à vouloir contrôler son planning, son timing et le déroulement des évènements. Cela peut tourner à une obsession à ce que tout soit parfait et devenir finalement difficile à gérer. En effet, le contrôle est l’ennemi du lâcher-prise et amène de la tension et du stress en continu. Comment lâcher prise ? Qu’est-ce qui peut vous aider à le faire ?

Tu te sens surement déconnectée de toi-même par moments, épuisée et surmenée. Ou tu es parfois en mode “pilote automatique”. Peut-être même que tu as envie de tout abandonner car tu ne trouves plus aucun sens à ta vie et à ce que tu fais.

C’est le signe qu’il n’y a pas la place pour ton énergie féminine. Tu es plutôt en mode Yang, à agir comme les hommes et à remplir ton emploi du temps à 100%.

Et si tu ne te laisses aucun répit, tu te déconnectes petit à petit de ta partie féminine et tu n’as plus accès à l’énergie qui te ressource.

Je vais t’expliquer dans ce nouveau Podcast comment faire de l’espace pour ton énergie féminine et pourquoi le faire et ce que cela va t’apporter.