En tant que femme, on a souvent grandi avec des croyances limitantes faisant barrage à nos projets de vie. On a parfois tendance à se sous-estimer et se mettre en position inférieure dans le domaine de l’entreprenariat, des projets ou des rêves à accomplir. C’est souvent le cas quand on commence à avoir une vie de famille, les projets sont mis de côté pour s’occuper des autres. Puis entre 40 et 50 ans, on se réveille avec l’envie de s’accomplir personnellement et de rayonner. De nombreuses femmes réalisent aujourd’hui les rêves qui les tiennent à cœur. Certaines dans la dureté, d’autres avec plus d’aisance. Dans cet article, je vais vous expliquer comment utiliser vos qualités dites masculines ou Yang pour atteindre et accomplir vos projets de vie.
Les qualités Yang
Utiliser son côté masculin ne veut pas dire s’exprimer avec dureté, acharnement ou même violence. Parfois, on confond le Yang et la dureté. Il s’agit en réalité d’insuffler du mouvement et de l’action dans ce que l’on souhaite voir se réaliser dans sa vie. L’homme sait bien se mettre en action, il en a d’ailleurs souvent besoin pour se sentir vivant. Utiliser ses qualités masculines, c’est les mettre au service de son côté féminin, celui-ci étant synonyme de douceur, d’intuition et de réception. Trouver le bon équilibre est primordial : passer à l’action, tout en respectant et en utilisant ses qualités féminines. Cela aura pour effet d’éviter l’épuisement, de continuer à se sentir femme tout en allant jusqu’au bout de nos projets. Il est souvent nécessaire de se débarrasser de la carapace masculine qui nous protège. C’est alors que notre nature féminine pourra être notre alliée en apportant cette douceur, cette légèreté et une pointe de magie dans nos projets. Je vais maintenant vous parler des qualités masculines.
L’intention
Avant de se lancer dans tout projet, mon premier conseil est de poser son intention. Poser son intention, c’est définir clairement ce que l’on veut vraiment. Il ne faut pas que son envie soit floue, ni approximative. Vous pouvez écrire sur une feuille ou dans votre carnet de bord personnel une phrase qui transcrit ce que vous souhaitez : “Mon intention est de…”. Voici quelques exemples : Mon intention est de me libérer de ma blessure de rejet et de ressentir pleinement l’amour en moi, Mon intention est de créer mon entreprise et d’en vivre pleinement, Mon intention est de résoudre la relation conflictuelle avec mon père et de renforcer les liens entre nous deux. Poser son intention, c’est envoyer un message clair à l’Univers ou à son dieu intérieur que “Oui, j’ai vraiment décidé d’atteindre mon objectif et de suivre mes envies profondes et Oui, je vais réussir”. C’est une sorte de grand Oui à la vie. C’est aussi concrétiser dans la matière ce que l’on veut. C’est également rendre vrai ce que l’on a décidé. Une intention est toujours un acte puissant.
La vision
Définir sa vision, c’est se projeter dans l’avenir. C’est également créer une image de ce que l’on veut être et faire dans ce futur. Parfois, il n’est pas évident de se projeter. Le tout est de commencer à visualiser, même si ce n’est pas encore parfaitement clair. Cela permet d’imprégner le cerveau et l’inconscient de ses envies profondes pour les rendre possibles. Cela permet ensuite de matérialiser dans le monde physique cette vision que vous avez projeté. Pour définir votre vision, créez une image dans votre tête, essayez d’imaginer une sorte de film. Si vous n’êtes pas visuelle, ressentez les sensations ou les actions. Ou percevez les sons. Ou encore écrivez votre vision. Si cela ne semble pas réaliste actuellement, projetez-vous dans une sorte de rêve sans vous juger et sans essayer de savoir si cela est possible ou non. Voici un exemple : Dans 1 an, je me vois à bord de mon entreprise. J’ai fait toutes les démarches pour lancer mon activité, j’ai commencé à communiquer et les premiers clients viennent à moi. Je me sens bien et excitée de mener cette aventure.
Les neurones miroir Dans le cerveau, il existe des neurones appelés neurones miroirs qui s'activent lorsqu'on imagine une situation. Ces mêmes neurones sont activés lorsque l'organisme exécute lui-même cette action. Le cerveau ne fait donc pas la différence entre une action imaginée et réelle. Il est donc possible de se programmer pour réaliser sa vision et ses objectifs.
Les objectifs
Définir des objectifs est essentiel pour avancer vers ses projets de vie, ils permettent aussi de rester motiver. Sans forcément établir un planning strict comme au travail, il faut d’abord définir ce que vous avez vraiment envie de faire pour réaliser votre projet. Il est inutile de vous imposer des objectifs durs et rébarbatifs. Ne soyez pas dur avec vous-mêmes. Définissez des objectifs simples, réalisables et qui vous apportent du plaisir. Cela peut être tout simplement les actions que vous allez mettre en place pour atteindre l’intention que vous avez posé précédemment. Pour les objectifs concernant une guérison intérieure, quelque chose que je veux changer en moi, j’agis souvent au feeling et je me laisse guider par mon intuition. Je regarde ce que la vie apporte sur mon chemin en termes de thérapeutes, lectures, inspirations et je note celle qui me parlent profondément. Exemple : Suivre la formation sur le chakra du cœur, Prendre rdv avec la thérapeute XXX. Souvent j’agis très rapidement et je n’ai pas besoin de noter tout. Si cela concerne mon entreprise ou des projets très terre à terre, je pose des objectifs bien définis et très concrets qui ont une date limite dans le temps. Exemple : Créer la formation xyz, écrire l’article sur les projets de vie.
La détermination
La détermination est une valeur très importante à développer pour faire aboutir ses projets jusqu’au bout. C’est une décision intérieure, d’où la nécessité de poser une intention. Si l’on n’est pas déterminée, cela montre qu’on n’a pas l’énergie actuellement – ce n’est peut-être pas le bon moment, que ce projet n’est pas ce que l’on veut vraiment – on n’a pas écouter ce que notre cœur nous disait, ou qu’on a des blocages pour avancer – un petit nettoyage de nos croyances est nécessaire. Si cela ne semble pas être le bon moment, alors réfléchissez si vous avez d’autres choses à terminer ou faire avant. Sinon, faites confiance au timing parfait de l’univers. Si vous n’avez pas vraiment écouté votre cœur, et que vous avez probablement écouté les autres ou ce qui semble bien de faire selon les croyances de la société, alors replongez-vous en vous-même. Il faut vraiment être honnête avec soi-même et cela s’apprend en étant à l’écoute de soi au calme. Si vous ressentez des blocages en vous, cela peut être des peurs, des croyances ancrées dans votre inconscient de vos parents, votre lignée ou vos vies antérieures. Trouvez une bonne coach ou une thérapeute qui puissent vous aider à mettre en lumière tout cela et déblayer le chemin vers votre projet.
La discipline
La discipline travaille en connexion avec la détermination. Mettre un peu de discipline dans ce que vous faites permet de mener les projets à leur terme. Je ne dis pas de jouer le supérieur hiérarchique avec vous-même ou d’être votre propre général des armées. Appliquer la discipline dans sa vie, c’est trouver un certain rythme et suivre quelques règles qui vont organiser et diriger vos activités ou votre projet. Cela commence par mettre en place quelques routines et quelques habitudes pour œuvrer ou travailler. Exemple : Une routine bien-être du matin, ranger son espace de travail à la fin de la journée, suivre la formation à laquelle vous vous êtes inscrites tous les matins de 7h à 8h. Puis, agir avec discipline, c’est faire ses tâches de la journée jusqu’au bout ou ne pas sans cesse remettre au lendemain. Le cerveau trouve souvent de nombreuses excuses et distractions pour ne pas faire ce que l’on a prévu de faire. Certaines personnes arrivent à travailler plusieurs heures d’affiler. D’autres ont besoin de faire de nombreuses pauses. Observez votre rythme, trouver la juste mesure, respectez votre forme physique et mentale, restez tolérante avec vous-même et pensez à mettre un peu de douceur avec la discipline. Vous réussirez alors à accomplir vos projets de cœur.
