Durant ces périodes mouvementées actuelles, il n’est pas toujours évident de garder le moral et rester positive. Par intermittence, nous pouvons être pris par la peur, le désespoir et le doute quant à l’avenir. Les périodes de cloisonnement et le manque de contact humain peut être difficile. La perte ou la diminution de l’activité professionnelle provoque du stress et de l’anxiété. Pourtant, il faut bien continuer à vivre, assurer ses besoins de bases et rester optimiste par rapport au futur. Je vous propose de vous plonger dans la créativité : comment aller puiser les ressources en soi grâce à la créativité pour garder le moral au beau fixe et rester centrée.