Les bienfaits de la reconnexion à son cycle féminin

Il y a bien longtemps, j’ignorais complètement mes cycles. En réalité, et comme pour beaucoup d’autres femmes, mes cycles étaient plutôt source d’inconfort, de mal-être ou de gêne car associés aux règles. Et comme beaucoup d’autres femmes, je n’aimais pas ma période de menstruation. Je me rappelle ces moments où, adolescente, j’étais couverte de honte si mes vêtements étaient tâchés. Plus en tard, en prenant la pilule, je savais à peine où j’en étais dans mon cycle, si ce n’est que quand la plaquette était terminée. On ne nous avait pas appris à observer notre cycle et les signes de notre corps en étant jeune. Quand je travaillais sur les chantiers, il m’arrivait de prendre la pilule en continu pour ne pas avoir mes règles pendant 3 mois et ne pas être importunée. Quelle affront et déni à ma féminité je faisais là !

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