Le passage à la nouvelle année est toujours l’occasion de prendre de bonnes résolutions. Avec l’euphorie des fêtes, on se sent dans une énergie féérique et l’enthousiasme est débordant. Mais bien souvent, au bout de quelques semaines ou quelques mois, les bonnes résolutions ne sont pas tenues et sont vite oubliées. L’énergie des fêtes étant retombée, on retourne dans sa routine habituelle et confortable et peu de ces décisions seront réellement mises en place. Comment poser ses intentions pour la nouvelle année ? Et comment les tenir ?