Défi 21 jours – Se libérer des dépendances

Se libérer des dépendances

Comment se libérer des habitudes qui vous nuisent ?

Tout simplement en arrêtant cette habitude pendant 21 jours.

Comment se déroule le défi 21 jours ?

  1. Au début du défi, vous définissez la dépendance dont vous souhaitez vous libérer.
  2. Chaque jour, vous franchissez une étape en effectuant l'exercice du jour.
  3. A la fin du défi, vous vous sentez plus léger et libéré de cette dépendance.

Qu'est-ce que ce défi va t'apporter ?

  • Vous libérer de vieux démons et d'anciennes blessures
  • Retrouver la joie de vivre, un sentiment de légèreté et la motivation
  • Retrouver la liberté, la paix intérieure et la forme

Programme du défi :

  • Jour 1 : Les dépendances et toi
  • Jour 2 : Ton objectif
  • Jour 3 : Observer
  • Jour 4 : Le plaisir
  • Jour 5 : Les effets négatifs
  • Jour 6 : Les miroirs
  • Jour 7 : Ne pas succomber
  • Jour 8 : Comprendre les frustrations
  • Jour 9 : Comprendre les manques
  • Jour 10 : Comprendre les besoins
  • Jour 11 : Cache-cache
  • Jour 12 : Le positif
  • Jour 13 : Une habitude saine
  • Jour 14 : Rester sociable
  • Jour 15 : Les ressentis
  • Jour 16 : Les astuces
  • Jour 17 : Se comprendre en profondeur
  • Jour 18 : Se nourrir soi-même
  • Jour 19 : Agir
  • Jour 20 : Dernière victoire
  • Jour 21 : La décision

Les Bonus :

  • 3 méditations guidées pour se recentrer : libération des dépendances, enfant intérieur, merveilleuse journée
  • Accès à la communauté Facebook de soutien pour interagir avec les membres des formations
  • Interaction avec l'enseignant pour poser vos questions sur les questions par email ou par messagerie facebook

33€ seulementJe commande

 

Quelles sont les thématiques abordées ?

Dans chaque cours, je donne des exemples concrets de mise en application de l'exercice.

Dans ces exemples, j'aborde les dépendances suivantes : dépendance affective, cigarette, alcool, nourriture, réseaux sociaux/internet, nourriture et d'autres thématiques liées au manque.

Comment se déroule le défi ?

Chaque jour, vous avez accès au cours et à l'exercice du jour. Vous pouvez télécharger la fiche coaching du cours et l'imprimer pour faire l'exercice.

Vous avez un accès privée à la plateforme de formation avec login et mot de passe. Vous pouvez vous connecter quand vous le souhaitez.

Vous suivez facilement votre évolution dans le défi.

Tu peux poser tes questions sous le cours et interagir avec les autres élèves.

Les avis de mes élèves :

“Cette formation me plait énormément et me parle beaucoup car elle est basé sur soi, apprendre à se connaître pour pouvoir rééquilibrer sa vie. Ça se passe bien les cours sont très bien expliqués. Merci Amandine."

"Ta formation est géniale, je suis très contente de l'avoir commencée. Très claire et efficiente comme disent les anglais ; ce qui est différent de efficace en Français."

"Je trouve que la formation est très bien. J'avais peur que cela soit trop scolaire car tu parles de nous en tant qu'élève mais ça va. Je télécharge les cours et les fiches d'exercices, comme cela je les regarde à mon rythme."

“J’aime beaucoup recevoir ses conseils si pragmatiques, elle est dans l’action, dans la matérialisation dans la matière, pour que les aspirations de notre âme puissent se concrétiser. Un bel équilibre du yin (féminin/réceptivité) et du yang (masculin/action). Elle est très inspirante car les lois de l’Univers ne sont pas juste conceptuelles chez elle, elle les a intégré et les met en pratique. Des conseils qui sont les bienvenus pour moi qui ai tendance à facilement m’éparpiller, encore un peu trop dans le yin donc des idées plein la tête mais du mal à passer à l’action”

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Questions fréquentes :

Combien de temps dure le défi ?

Le défi dure 21 jours. Les exercices prennent 15 min par jour environ. Si vous n'avez pas le temps de faire l'exercice du jour, vous pouvez le faire le lendemain.

Comment passer commande ?

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Si vous payez par virement bancaire, vous recevrez votre commande une fois que le paiement sera reçu. Les coordonnées bancaires vont sont envoyées par email.

Comment vais-je avoir accès à mon défi ?

Une fois le paiement effectué, vous allez recevoir un email confirmant votre commande. Dans cet email, cliquez sur le lien pour accéder au document pdf vous expliquant accéder à la plateforme de formation.

Le lien est valable 90 jours.
Veillez à bien enregistrer le document pdf si vous voulez y ré-accéder plus tard.

Que faire si je ne reçois pas mon atelier ?

Vous allez d’abord vérifier si les emails ne se trouvent pas dans les spams ou les courriers indésirables. Ensuite, ajoutez l’adresse contact @ la-vie-de-mes-reves.com (sans espaces) à vos contacts dans votre boîte email.

Contactez-moi à la même adresse pour me prévenir de la situation.

Aide, support et questions :

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Comment Changer de Vie et Vivre enfin ses Rêves