Archives par mot-clé : hygiene emotionnelle

5 étapes pour une meilleure hygiène émotionnelle

5 étapes pour une meilleure hygiène émotionnelle

Si tu es comme la plupart des gens et que tu mets de côté ta santé psychologique, c’est le bon moment de t’arrêter et lire la suite.

Note : Cet article est traduit de l’article “5 Steps to Better Emotional Hygiene” de Guy Winch. L’auteur utilise le “je” pour parler de lui.

Cet article est une contribution au laboratoire d'idées "Vers un monde meilleur". Ses membres publient une fois par mois un article sur un thème commun. Ce mois-ci, le thème est “Gérer ses émotions” proposé par Céline du blog Apprendre en s’amusant et son article "5 pistes pour (enfin) éviter les crises".

Continuer la lecture de 5 étapes pour une meilleure hygiène émotionnelle

Recherches utilisées pour trouver cet article :hygiène émotionnelle que faire en cas de rejet, l hygiene emotionnelle, reves un manque d hygiene, s imposer une meilleure hygiène de vie