Je partage dans cette rubrique les techniques de bien-être, de relaxation et soins énergétiques que j’ai testé pour vous. Je suis convaincue que le changement et le travail sur soi doivent être associés à l’expérimentation de ces techniques. Elles permettent d’accroître la connaissance de soi et de guérir de certains évènements marquants passés. Il n’y a pas de règles absolues, trouve ce qui te correspond le mieux.
Une fois n’est pas coutume, je continue à tester pour vous d’autres pratiques de bien-être liées à l’énergie. Il y a une semaine, une amie m’a conseillé de faire une séance de Tao de la Vitalité, en me disant que c’était une bonne façon de Continuer la lecture de J’ai testé pour vous… le Tao de la Vitalité
Lors d’une conférence dans un café alternatif à Tahiti, j’ai découvert la technique des “barres”. Comme je suis curieuse et ouverte à toutes sortes de soin énergétique, j’ai décidé de tester pour vous et vous faire part de mes ressentis.
Voici son principe. La technique des « Barres » d’Access Consciousness ou d’accès à une conscience élargie est une technique à la fois douce et puissante
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Ce n’est pas la première que je reçois un rééquilibrage énergétique des chakras. J’en ai d’ailleurs pratiqué moi-même quelques uns (des dizaines). Je veux donc vous faire part de mon expérience en tant que “receveuse” de du rééquilibrage.
Le principe du rééquilibrage est de faire (re)circuler l’énergie Continuer la lecture de J’ai testé pour vous… le rééquilibrage énergétique des chakras
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La semaine passée, j’ai testé pour vous le Yoga du Rire. Le Yoga du Rire, qu’est-ce que c’est ? C’est une façon de faire vibrer les cordes vocales et le corps tout entier, par le rire provoqué, pour aboutir à un état de détente et de bien-être. Le cerveau ne fait pas la différence entre le rire provoqué et le rire spontané. Très rapidement le rire naturel prend place, par le fait que le rire est communicatif entre les participants et que tout le monde fini par rire de bon cœur. Continuer la lecture de J’ai testé pour vous… le Yoga du Rire