Archives de catégorie : Blog

J’ai testé pour vous… le Tao de la Vitalité

Une fois n’est pas coutume, je continue à tester pour vous d’autres pratiques de bien-être liées à l’énergie. Il y a une semaine, une amie m’a conseillé de faire une séance de Tao de la Vitalité, en me disant que c’était une bonne façon de Continuer la lecture de J’ai testé pour vous… le Tao de la Vitalité

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J’ai testé pour vous… une séance de « barres » d’Access Consciousness

Lors d’une conférence dans un café alternatif à Tahiti, j’ai découvert la technique des “barres”. Comme je suis curieuse et ouverte à toutes sortes de soin énergétique, j’ai décidé de tester pour vous et vous faire part de mes ressentis.

Voici son principe. La technique des « Barres » d’Access Consciousness ou d’accès à une conscience élargie est une technique à la fois douce et puissante Continuer la lecture de J’ai testé pour vous… une séance de « barres » d’Access Consciousness

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Que faire quand les autres m’énervent ?

Je me suis retrouvée souvent dans des situations ou des conversations  où les autres m’énervaient considérablement. Toi aussi, non ? Et ce que je faisais, c’était leur tenir tête, parce que moi je pensais que j’avais raison et que l’autre racontait n’importe quoi. Ou alors, je m’énervais en silence intérieurement, en cachant cette colère, ce qui n’arrangeait rien. J’ai testé quelques techniques pour mieux vivre cela, et encore mieux Continuer la lecture de Que faire quand les autres m’énervent ?

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Comment vivre sans peur, ni regret ?

Comment vivre sans peur ni regretJe me suis vue à différents moments de ma vie à vivre la peur de manière plus ou moins intense.  Même sans prendre de risques au quotidien, on a tous des moments où ce sentiment nous envahit : peur de perdre l’être aimé, peur de manquer d’argent, peur de perdre son travail, peur de ne pas réussir, etc. Il y a même d’autres peurs Continuer la lecture de Comment vivre sans peur, ni regret ?

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Faut-il cacher sa vulnérabilité ?

Crédit photo : Guy Bensoussan
Crédit photo : Guy Bensoussan

En étant petit garçon ou petite fille, les larmes coulent facilement, les émotions sont libérées instantanément et sans retenue. Puis, en grandissant, on apprend à se contenir, se retenir, ne pas pleurer devant les autres. En un mot, ne pas pas montrer sa vulnérabilité. Il faut faire face, il faut être fort, il faut montrer Continuer la lecture de Faut-il cacher sa vulnérabilité ?

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Comment retrouver du temps pour soi ?

Crédit photo : Uditha Wickramanayaka
Crédit photo : Uditha Wickramanayaka
Cet article participe au carnaval d'articles « forme – vitalité - bien-être », c'est un groupe de blogueurs qui chaque mois publient un article sur un thème donné. Ce mois-ci, le thème est « le temps », proposé par Catherine du blog Tout-est-énergie qui ouvre le bal avec son article « Et si nos vies antérieures faisaient parties de nous maintenant? ». 

Je me rappelle d’une prof qui disait toujours qu’elle aimerait avoir des journées de 48h. Elle rêvait de pouvoir faire toutes les choses qu’elle n’avait pas le temps de faire dans sa journée. De la même façon, j’entends souvent autour de moi “J’ai pas le temps”, “Je travaille beaucoup”, “Je suis débordé(e)” ou encore “Je suis sous l’eau en ce moment”. Est-ce que tu te reconnais Continuer la lecture de Comment retrouver du temps pour soi ?

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3 habitudes quotidiennes pour vivre la meilleure des journées

Crédit photo : Chris

Qu’est-ce qui va déterminer de bon matin qu’on va passer la meilleure des journées ? Est-ce les premières nouvelles lues dans le journal ou sur son téléphone ? Est-ce l’humeur de son mari ou de ses collègues de travail ? Est-ce le soleil qui brille ou le temps Continuer la lecture de 3 habitudes quotidiennes pour vivre la meilleure des journées