Archives de catégorie : Blog

J’ai testé pour vous… le Yoga du Rire

Yoga du rire

La semaine passée, j’ai testé pour vous le Yoga du Rire. Le Yoga du Rire, qu’est-ce que c’est ? C’est une façon de faire vibrer les cordes vocales et le corps tout entier, par le rire provoqué, pour aboutir à un état de détente et de bien-être. Le cerveau ne fait pas la différence entre le rire provoqué et le rire spontané. Très rapidement le rire naturel prend place, par le fait que  le rire est communicatif entre les participants et que  tout le monde fini par rire de bon cœur.  Continuer la lecture de J’ai testé pour vous… le Yoga du Rire

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J’ai décidé d’arrêter de regarder la télévision

Jai décidé d'arreter de regarder la teleCet article aurait pu avoir pour titre racoleur “Elle a décidé d’arrêter de regarder la télé et regardez ce qui lui est arrivé”. Puis, j’aurais montré des photos de moi avant/après, le grain de peau affiné, le bronzage éclatant, des cheveux brillants et des formes de rêve. Mais, ce n’est pas cela qui s’est produit, c’est bien mieux encore.

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Sois le changement que tu veux voir dans le monde

Sois le changement

Avec les événements choquants de vendredi, il est important de ne pas céder à la haine de son voisin et à la tristesse démesurée. Ne vous laissez pas emporté par le phénomène de masse et la manipulation des médias.

Nous sommes le résultat de ce monde. Alors, apportons chacun un peu de joie, un sourire, des fleurs, un éclat de rire à notre voisin, son conjoint(e), nos enfants, le commerçant du coin, le parfait inconnu… et à tous ceux qui sont vivants autour de nous. Je pense que c’est la meilleure chose à faire en ce moment.

Éteignons la télévision, coupons Facebook pour un moment et concentrons pour le positif de la journée, de la semaine et de la vie.

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Utiliser Facebook de façon positive

Utiliser facebook de façon positiveDepuis les 5 dernières années, on peut remarquer que Facebook, Twitter, Instagram et autres réseaux sociaux ont pris une place importante dans notre vie. Personne ne pourra le nier, ce sont de formidables outils de communication… mais qui, petit à petit, prennent de plus en plus de notre temps et empiètent sur notre vie privée. Comment utiliser ces réseaux de façon positive ? Nous allons voir comment tourner Facebook à notre avantage et l’utiliser dans son développement personnel.

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Les 5 étapes pour surmonter un obstacle

Crédit photo : Justin Kern
Crédit photo : Justin Kern

Notre vie n’est toujours pas un long fleuve tranquille. On se retrouve souvent confronté à devoir régler des problèmes, surmonter des difficultés ou passer par-dessus  d’obstacles. Parfois, les évènements positifs se succèdent et on se sent bénis des dieux. D’autres fois, on a l’impression qu’on enchaîne les galères et on Continuer la lecture de Les 5 étapes pour surmonter un obstacle

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Interview de Loïc Dorez, passionné de photo, mode et voyage

Interview_Loic Dorez
Crédit photo : Loïc Dorez

Je te présente aujourd’hui une personne passionnée et passionnante, Loïc Dorez du blog Travel & Fashion , qui va te faire voyager lors de cette interview.  Loïc décrit ici comment son premier voyage en bateau, à l’âge de 5 ans, va transformer sa vie.  Il donne aussi des conseils pour ceux qui ont envie de réaliser un tour du monde. Il nous explique notamment comment avoir confiance en soi, s’adapter à de nouveaux Continuer la lecture de Interview de Loïc Dorez, passionné de photo, mode et voyage

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Comment être réceptif aux messages de l’univers

comment etre receptif aux messages de l'universSouvent, dans notre vie, il se produit des évènements  qui semblent être des coïncidences. Mais, elles n’en sont pas. C’est ce qu’on appelle, la synchronicité. Je te présente aujourd’hui un article sonore pour expliquer comment être réceptif aux messages de l’univers et bien utiliser ton intuition.

Tu peux écouter ce podcast en cliquant sur le bouton Play en haut ou télécharger le MP3 en cliquant sur ce lien.

Si tu as aimé le podcast, clique sur J’aime et partage-le. Mauruuru 🙂

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