Archives de catégorie : Exercices pratiques

Les 7 secrets pour avoir un corps de rêve

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Photo : Raihei Tapeta – Tahiti

Qui n’a jamais rêvé d’avoir un corps parfait, une silhouette de rêve ou un physique attirant ? Qui n’a pas regardé les magazines ou envier la plastique de quelqu’un d’autre ? Et pourtant, toi AUSSI Continuer la lecture de Les 7 secrets pour avoir un corps de rêve

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Comment se libérer immédiatement de la colère et du ressentiment ?

Comment se libérer du ressentimentImagine la scène. Tu viens de  rompre avec ta ou ton petit ami. Tu es tellement rempli de colère que tu ne peux pas parler de peur de faire du mal à l’autre. Ou alors, tu es en veux Continuer la lecture de Comment se libérer immédiatement de la colère et du ressentiment ?

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10 moyens de faire le ménage…dans sa vie

faire ménage dans sa vie vague De temps en temps, on se sent un peu dépassé par les évènements de notre vie. On accumule les situations désagréables. On se sent même au fond du trou. On se déplace à tâtons dans le brouillard sans vraiment en voir Continuer la lecture de 10 moyens de faire le ménage…dans sa vie

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Pourquoi faut-il arrêter de lire des livres de développement personnel ?

livresToi qui es en plein changement dans ta vie ou qui essaye d’améliorer ton existence actuelle, tu dois avoir déjà lu plusieurs livres de développement personnel, non ? Il suffit d’aller chez quelqu’un qui est en plein travail sur lui-même et on voit des dizaines de livres dans sa bibliothèque. Confiance en soi, trouver l’âme sœur, régler ses conflits au travail, etc. Je vais t’expliquer Continuer la lecture de Pourquoi faut-il arrêter de lire des livres de développement personnel ?

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Le test du miroir…ou comment s’aimer davantage

miroirAujourd’hui, j’ai envie de vous parler du test du miroir. Je lis en ce moment le livre de Louise Hay « Transformez votre vie » qui présente dans les premiers chapitres un exercice à faire pour soi-même. C’est le test du miroir. Met toi devant ton miroir, en te regardant Continuer la lecture de Le test du miroir…ou comment s’aimer davantage

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Ce qui est au fond de toi se reflètera dans ta vie à l’extérieur

« Lorsque tu déverseras sur l’extérieur amour et compréhension, cela te reviendra au centuple. Lorsque tu déverseras critique et négativité, elles te seront retournées au centuple. Ce qui est au fond de toi se reflètera dans ta vie à l’extérieur. Tu ne peux cacher ton insatisfaction, ton déplaisir ou ton malheur, car tôt ou tard cela fera irruption à l’extérieur comme un abcès, et il faudra le percer. Plus vite le poison est évacué, le mieux c’est. La meilleure façon et la plus rapide est de changer Continuer la lecture de Ce qui est au fond de toi se reflètera dans ta vie à l’extérieur

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Les 10 clés pour trouver l’activité de ses rêves

DSC02519 copie - CopieQuand on a envie de changer de vie et faire vraiment ce que l’on veut, on se pose tous les mêmes questions : quelle activité professionnelle pourrais-je faire ? Quel est le meilleur pour moi ? Est-ce que je suis capable de travailler pour moi-même ? Je vais vous donner ici 10 clés pour vous Continuer la lecture de Les 10 clés pour trouver l’activité de ses rêves