Comme c’est bientôt Noël, cette thématique arrive au bon moment. Certains vont peut-être faire leur liste au Père Noël (ou à leur conjoint(e)). D’autres vont peut-être stresser à l’idée du futur cadeau inutile et idiot de Continuer la lecture de J’ai des cadeaux tous les jours→
Réussir sa vie ou réussir dans la vie – connaitre les principaux fixes de réflexion pour y parvenir
Réussir sa vie et réussir dans la vie, deux notions que nombreuses cherchent à connaître la différence et la particularité de chacun. Tout d’abord, il faut bien préciser que la réussite d’une vie est le but de tout être humain, une réussite sur tous les plans possibles : personnel, professionnel, familial, relationnel…C’est à ce stade-là qu’intervient la subtilité de ces deux notions. En effet, Continuer la lecture de Réussir sa vie→
En cette période de fin d’année, on sent parfois épuisé. C’est comme si toute la fatigue de l’année s’était accumulée pour se mettre sur nos épaules. On a aussi hâte de passer à l’année suivante pour repartir sur de bonnes bases et tourner la page. Je te propose ici 3 astuces simples à mettre en place dès aujourd’hui pour se ressourcer dans la nature et décharger du lest. Elles permettent de faire le vide, évacuer le stress et y voir plus clair dans sa vie.
La semaine passée, j’ai testé pour vous le Yoga du Rire. Le Yoga du Rire, qu’est-ce que c’est ? C’est une façon de faire vibrer les cordes vocales et le corps tout entier, par le rire provoqué, pour aboutir à un état de détente et de bien-être. Le cerveau ne fait pas la différence entre le rire provoqué et le rire spontané. Très rapidement le rire naturel prend place, par le fait que le rire est communicatif entre les participants et que tout le monde fini par rire de bon cœur. Continuer la lecture de J’ai testé pour vous… le Yoga du Rire→