Archives de catégorie : Réflexion sur soi

Libérer la souffrance intérieure féminine

Il y a une dizaine de jours, je commençais à ressentir une souffrance intérieure très profonde chez les femmes. C’était dans l’air, dans l’inconscient collectif. Cela n’a pas raté. Quelques jours plus tard, l’explosion a eu lieu. #metoo #balancetonporc. Les femmes se sont réveillées et ont décidé de parler.

Cette souffrance cache ce qui est douloureux à l’intérieur. Continuer la lecture de Libérer la souffrance intérieure féminine

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Une façon de combler le manque et le vide en soi

J’ai décidé de vous partager un extrait du cours « Comment se nourrir soi-même » du défi 21 jours pour se libérer des dépendances. J’ai trouvé beau de vous faire ce cadeau.

Les jours derniers, nous avons pu détecter les manques en nous, ainsi que des blessures anciennes. Continuer la lecture de Une façon de combler le manque et le vide en soi

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Se libérer des habitudes qui nous nuisent

Bonjour à toutes et tous,

Je sais que c’est les vacances pour certains d’entre vous et vous avez bien raison d’en profiter.

Avez-vous déjà ressenti que certaines de vos habitudes (ex. faire tout le temps la fête – alcoolisée, travailler à outrance, ne pas réussir à se détacher de son amoureux/se ou ex-amoureux/se, fumer, passer trop de temps sur internet, etc.) vous pompe de l’énergie, ou même vous pourrit la vie ? Continuer la lecture de Se libérer des habitudes qui nous nuisent

Comment savoir si on a du talent

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler du talent. J’entends parfois des personnes qui me disent « j’ai pas de talent« . Souvent, on l’associe à des métiers artistiques : chanteur, peintre, musicien, bijoutier. Mais c’est bien plus que cela. Le talent s’étend à tous les domaines, que ce soient manuels ou intellectuels. En réalité, le talent est partout et pour tous. Continuer la lecture de Comment savoir si on a du talent

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Comment attirer l’amour de sa vie

Ah l’Amour… Quel vaste sujet que sont les relations amoureuses ! Tantôt passionnées, tantôt destructrices. Tantôt calme plat, tantôt mer agitée. Ici, je vais te donner quelques conseils pour attirer l’amour de ta vie. Celle/celui qui te correspond et avec qui tu pourras vivre une relation amoureuse harmonieuse et Continuer la lecture de Comment attirer l’amour de sa vie

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Comment comprendre ses propres rythmes biologiques

J’ai décidé d’écrire à nouveau un article un peu plus orienté santé. Comme vous le savez, la santé physique est liée à notre état intérieur, aux évènements de notre vie et à nos croyances inconscientes. Là, je vais vous parler des biorythmes et des cycles.

J’avais déjà ressenti que ma propre forme et que mes émotions faisaient régulièrement des vagues. Je pensais que c’était influencé par l’énergie de la lune croissante ou décroissante. Certes, la lune et les astres ont une grande influence Continuer la lecture de Comment comprendre ses propres rythmes biologiques

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Docteur… j’ai mal à l’intérieur

Je me rappelle quand j’allais chez le docteur auparavant, j’avais une confiance assez aléatoire sur le fait qu’il puisse me soigner. D’abord, j’avais commencé des études de pharmacie et je ne croyais qu’à l’allopathie*. J’avais remarqué aussi que, si le docteur ne passait pas un minimum de temps avec moi, le traitement ne fonctionnait pas.

Pire encore, Continuer la lecture de Docteur… j’ai mal à l’intérieur

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Le lâcher-prise : comment et pourquoi ?

Aujourd’hui, je vais vous parler du lâcher-prise. On entend régulièrement cette expression mais parfois on ne sait pas trop comment l’appliquer. D’ailleurs, c’est un concept un peu obscur aux premiers abords. “- Lâche prise, lâche prise… – Oui ok, mais comment je fais”. Pour éclaircir le lâcher-prise, je vais vous donner quelques exemples concrets de situations où on a besoin de le mettre en place, ainsi que quelques techniques simples pour Continuer la lecture de Le lâcher-prise : comment et pourquoi ?

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