Le stress est le fléau de notre société. Il est rapporté comme étant la cause de nombreuses maladies, de dysfonctionnements physiologiques et d’états dépressifs. On le prend en plus en plus en compte dans les risques professionnels. Il provoque le vieillissement prématuré de notre corps et apporte la zizanie dans notre humeur et nos rapports … Continuer la lecture de Comprendre le stress et s’en libérer
Selon les taoïstes, toute force de vie est constituée par l’unité de deux forces complémentaires : le Yin et le Yang, à savoir le féminin et le masculin. Ces deux pôles sont inséparables l’un de l’autre et interagissent ensemble, comme le montre le symbole Yin-Yang. Ils existent en chacun de nous, femmes et hommes, et … Continuer la lecture de Équilibrer son yin et yang
Les personnes sensibles sont souvent mises dans des cases et cataloguées d’hypersensibles. Elles culpabilisent et pensent qu’il faut remédier à cela comme s’il fallait traiter une maladie. Contrairement à ce que pensent de nombreuses personnes, la sensibilité peut être transformée en un véritable atout qui donnera une saveur différente à la vie. Qu’est-ce que la … Continuer la lecture de Comment transformer sa sensibilité en un véritable atout
Les relations mère-fille ne sont pas toujours évidentes. Parfois fusionnelles, tendues ou même conflictuelles, ces relations ne sont pas toujours faciles à gérer. Certaines personnes préfèrent prendre du recul ou couper les ponts avec leur mère. D’autres acceptent la relation sans rien attendre de plus. D’autres encore suivent des thérapies pour sentir mieux. Quoi qu’il … Continuer la lecture de Comprendre et guérir la blessure de la mère
Les aléas de la vie ne permettent pas toujours de rester positif chaque jour. Parfois, on ne sait pas comment faire et on se demande comment sortir de la spirale négative dans laquelle on est prise. Comment retrouver le soleil dans sa vie ? Comment s’entraîner à vivre le positif au quotidien ? C’est ce que je … Continuer la lecture de Vivre le positif au quotidien
