Dans les moments de changement ou de rush, on a souvent 10 000 idées en tête. Le cerveau tourne à 100 à l’heure. On est partout à la fois et nulle part en même temps. On se sait plus où donner de la tête, parfois même, des problèmes de dernière minute arrivent “au mauvais moment”. Voici les 30 trucs pour arrêter de stresser et garder l’esprit clair, même en cas de rush. Continuer la lecture de 30 trucs pour arrêter de stresser dans les moments de rush →

Lors d’un article précédent intitulé Ecouter son corps pour guérir plus facilement, je parlais des techniques de bien-être, de la médecine alternative ainsi que des rééquilibrages énergétiques. Sur mon chemin spirituel et en testant diverses pratiques, je suis passée par plusieurs phases de compréhension. J’ai aussi affiné et modifié mes croyances par rapport à cela. Qui faut-il écouter ? Est-ce que toutes les techniques de bien-être font toutes du bien ? Voici ma réflexion sur la question. Continuer la lecture de Les techniques de bien-être et énergétiques ne vous feront pas toutes du bien →

Ces derniers mois, je sens une énergie incroyable en moi. Avec une volonté forte de booster ma vie, j’ai de nombreux projets en tête qui n’attendent qu’à être réalisés. Je ne vais pas te rassurer, l’univers ne nous livre pas les projets prêts à l’emploi ou prêts à être consommés. Considérer sa vie comme un fast-food revient à ne pas se donner les moyens d’obtenir le meilleur pour soi.  Les changements prennent du temps, de l’énergie et de la patience.  Voici quelques conseils pour gérer les changements plus facilement et faire aboutir ses projets de vie. Continuer la lecture de Comment gérer les changements et faire aboutir ses projets ? →