Il m’arrive souvent de me poser des questions sur ma vie. Je me demande quelle direction je dois prendre. Ou alors, j’ai un sujet ou un problème à résoudre et je veux savoir qu’est-ce que je dois faire ou comment faire. Je vais te donner plusieurs façon de le faire.
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Bonjour à tous,
Certains ressentent sûrement le besoin de se recentrer en ce moment. Se Recentrer, qu’est-ce que cela veut dire au juste ? Se Recentrer, c’est retrouver son centre, remettre son curseur au milieu et concrètement : savoir ce que l’on veut vraiment dans la vie et suivre ses envies profondes. Continuer la lecture de La liste des rêves à accomplir
J’ai maintenant terminé mon défi. Il y a 3 semaines, je me suis lancée le défi d’arrêter pendant 21 jours des habitudes qui me nuisaient. J’ai fait un package – je te dirai dans le programme pourquoi on peut se libérer de plusieurs dépendances à la fois.
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Aujourd’hui, je vais vous parler du lâcher-prise. On entend régulièrement cette expression mais parfois on ne sait pas trop comment l’appliquer. D’ailleurs, c’est un concept un peu obscur aux premiers abords. “- Lâche prise, lâche prise… – Oui ok, mais comment je fais”. Pour éclaircir le lâcher-prise, je vais vous donner quelques exemples concrets de situations où on a besoin de le mettre en place, ainsi que quelques techniques simples pour Continuer la lecture de Le lâcher-prise : comment et pourquoi ?
Cette sensation d’être perdu dans sa vie, cela arrive à tout le monde. Vous savez, quand on commence à se poser des millions de questions sur soi-même, sa vie et la façon dont on fonctionne : Qu’est-ce que je fais ici ? A quoi ça sert ? Quel est mon but dans cette vie ? Pourquoi je fais ce travail ? Qu’est-ce que je fais avec elle/lui ? Je veux tout changer. Je veux tout laisser tomber et partir loin. J’en ai marre, etc. A force de se poser trop de questions, on commence à faire (re)surgir des peurs qui pouvaient être enfouies. Ainsi, on a vite fait de se laisser emporté dans un tourbillon sans fin Continuer la lecture de Comment se recentrer quand on est perdu dans la vie
