Bonjour à tous,
En ce début de semaine, j’ai besoin de ton aide et ton avis :
Écris dans les commentaires ci-dessous tes réponses ! Merci 🙂 et belle semaine !
Cet article participe au carnaval d'articles "Forme Vitalité Bien-être", c'est un groupe de blogueurs qui, chaque mois, publient un article sur un thème donné. Ce mois-ci, le thème est "La nature", proposé par Guillaume du blog Santé des enfants et environnement qui ouvre le bal avec son article Un moyen simple pour susciter l'émerveillement chez un enfant.
En cette période de fin d’année, on sent parfois épuisé. C’est comme si toute la fatigue de l’année s’était accumulée pour se mettre sur nos épaules. On a aussi hâte de passer à l’année suivante pour repartir sur de bonnes bases et tourner la page. Je te propose ici 3 astuces simples à mettre en place dès aujourd’hui pour se ressourcer dans la nature et décharger du lest. Elles permettent de faire le vide, évacuer le stress et y voir plus clair dans sa vie.Continuer la lecture de 3 astuces pour se ressourcer dans la nature
Podcast: Play in new window | Download
La semaine passée, j’ai testé pour vous le Yoga du Rire. Le Yoga du Rire, qu’est-ce que c’est ? C’est une façon de faire vibrer les cordes vocales et le corps tout entier, par le rire provoqué, pour aboutir à un état de détente et de bien-être. Le cerveau ne fait pas la différence entre le rire provoqué et le rire spontané. Très rapidement le rire naturel prend place, par le fait que le rire est communicatif entre les participants et que tout le monde fini par rire de bon cœur. Continuer la lecture de J’ai testé pour vous… le Yoga du Rire
Cet article aurait pu avoir pour titre racoleur “Elle a décidé d’arrêter de regarder la télé et regardez ce qui lui est arrivé”. Puis, j’aurais montré des photos de moi avant/après, le grain de peau affiné, le bronzage éclatant, des cheveux brillants et des formes de rêve. Mais, ce n’est pas cela qui s’est produit, c’est bien mieux encore.Continuer la lecture de J’ai décidé d’arrêter de regarder la télévision
Avec les événements choquants de vendredi, il est important de ne pas céder à la haine de son voisin et à la tristesse démesurée. Ne vous laissez pas emporté par le phénomène de masse et la manipulation des médias.
Nous sommes le résultat de ce monde. Alors, apportons chacun un peu de joie, un sourire, des fleurs, un éclat de rire à notre voisin, son conjoint(e), nos enfants, le commerçant du coin, le parfait inconnu… et à tous ceux qui sont vivants autour de nous. Je pense que c’est la meilleure chose à faire en ce moment.
Éteignons la télévision, coupons Facebook pour un moment et concentrons pour le positif de la journée, de la semaine et de la vie.
Français
Nederlands
English
Deutsch
Ōlelo Hawaiʻi
Italiano
Te Reo Māori
Português
Español